Ernährung/Sport

Fit in 2018

„The best view comes after the hardest climb.“ – Unknown

Hallo meine Lieben,

bereits letztes Jahr habe ich mir den Vorsatz gemacht, dass 2018 nicht so wird wie 2017. Ich habe gerade im Herbst und Winter zu viel Müll gegessen, war viel krank und habe ewig keinen Sport gemacht. Dadurch habe ich mich natürlich am Ende des Jahres auch nicht wirklich toll gefühlt. Meine „Fortschritte“, die ich 2015/2016 gemacht habe, waren wie weggeblasen und das will ich nicht mehr. Was ich will ist, die Zufriedenheit zurück, die mir der Sport und eine bewusste Ernährung gegeben hat. Ich will einfach wieder fit sein. Deswegen musste dieser Vorsatz her. Weiterlesen „Fit in 2018“

Ernährung/Sport

What I eat in a day 9 (Vegan)

Hallo meine Lieben,

ich freue mich so wahnsinnig auf den Freitag. Die erste Woche, nach dem Urlaub, ist gerade einfach echt hart für mich. Gott sei Dank ist es nur noch ein Tag Arbeit ab jetzt. Morgen um 14 Uhr bekomme ich dann noch meinen Seitenspiegel repariert, den ich mir zwangsweise abgefahren habe und dann ist endlich Wochenende. Außer Fotos machen, ins Fitnessstudio gehen und einen oder zwei Blogposts schreiben, habe ich mir nichts vorgenommen. Darauf freue ich mich richtig.

Letzte Woche wollte ich eigentlich ein paar Mal mein Essen aus dem cleanse fotografieren. Das ging, wie ihr gemerkt habt, etwas nach hinten los. Deswegen habe ich dann meinen Sonntag fotografiert.  Weiterlesen „What I eat in a day 9 (Vegan)“

Ernährung/Sport

What I eat in a day 8

Hallo meine Lieben,

ich hoffe, ihr habt die Feiertage gut über die Runden gebracht. Wir waren für vier Tage bei der Familie mütterlicherseits und es war wieder toll. Ich liebe sie wirklich alle und bin echt froh eine so tolle Familie zu haben. Ein bisschen froh bin ich dennoch, wieder zu Hause zu sein und jetzt richtig in meinen Urlaub zu starten. Ich habe einiges geplant, um gut in das neue Jahr zu rutschen. Dazu gibt es mehr im nächsten Beitrag am Freitag.

Heute kommt aber erst einmal ein weiteres what I eat in a day. Diesen Beitrag wollte ich eigentlich noch vor den Feiertagen hochladen. Habe es aber leider nicht mehr geschafft. Der Tag, an dem ich das Essen fotografiert habe, liegt also schon etwas über eine Woche zurück. Das Abendessen habe ich auch noch nachträglich im Topf fotografiert. So unglaublich professionell.  Weiterlesen „What I eat in a day 8“

Ernährung/Sport

What I eat in a day 7

Hallo meine Lieben,

ich habe es ja am Donnerstag bereits angedroht, dass heute ein neues „What I eat in a day“ kommt. Ich liebe es momentan wieder mein Essen zu fotografieren und was passt da dann nicht besser, als es euch auch zu zeigen.

Im Hintergrund läuft bei mir gerade meine Christmas-Playlist und ich singe lautstark mit. Ich bin voll in Weihnachtsstimmung. Meine Eltern halten mich schon für komplett bekloppt, aber ich finde, es gibt nichts schöneres. Je früher man damit anfängt, desto besser. Bin sogar schon dabei mich um Geschenke zu kümmern. Bin wirklich stolz auf mich. Fühle mich sehe organisiert. 

So, jetzt zu meinem Essen. Weiterlesen „What I eat in a day 7“

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What I eat in a day 6 (Vegan)

Hallo ihr Lieben,

hier bin ich wieder mit einem weiteren What I eat in a day. Ja schon wieder. Irgendwie mögt ihr es mein Essen zu sehen und ich mag es darüber zu schreiben. Weil es toll ist. Außerdem wurde ich nach meinem Pancake-Rezept gefragt. Ich mache das normal immer nach Gefühl, aber dieses mal habe ich darauf geachtet und packe es hier mit dazu.  Weiterlesen „What I eat in a day 6 (Vegan)“

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What I eat in a day 5 (Vegan)

Hallihallo ihr Lieben,

ich kann euch gar nicht sagen, wie bereit ich gerade für den Herbst bin. Und das trotz dem Sommer, der noch nicht aufgeben will. Eigentlich liebe ich den Sommer ja, aber irgendwann kommt dann doch die Herbststimmung. Kennt ihr das? Natürlich bin ich deshalb auch schon dabei Beiträge zu planen, die ich im Herbst online stellen möchte. Hach, ich freue mich so. Ich weiß, ich bin schlimm. Ich lasse den Sommer ja noch Sommer sein. Ein bisschen halte ich noch aus.

So. Heute habe ich wieder ein What I eat in a day für euch. Irgendwie ist der Sonntag da etwas schief gelaufen und langweilig geworden. Aber egal, solche Tage gibt es immer wieder. Weiterlesen „What I eat in a day 5 (Vegan)“