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What I Eat In A Day (Vegan)

Hallo ihr Lieben,

ich hoffe, es geht euch allen gut und ihr habt tolles Wetter.

Wie ihr in meinen Facts schon lesen konntet, liebe ich es Food Diaries oder What i eat in a day Videos und Blogposts zu lesen. Aus diesem Grund möchte ich euch heute zeigen, was ich an einem Tag so esse.

Samstag:

8:30 Guten Morgen

Angefangen hat mein Tag mit einem kleinen Snack, da ich anschließend ins Fitnessstudio gefahren bin. Ich kann weder mit richtig vollem Magen, noch mit Leerem trainieren. Deswegen eine Banane und ein Riegel. Diese Marke finde ich absolut lecker. Esse sie richtig gerne. Gibt es mittlerweile in vielen Edekas oder bei Veganz.

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Bis 10:30 war ich dann im Fitnessstudio. Da ich noch zwei Stunden arbeiten musste, habe ich zu Hause nur kurz einiges an Wasser getrunken und zwei Brote mit Gurken gegessen. Habe ich leider nicht geschafft zu fotografieren.

13:30 Mittag

Nach der Arbeit hatte ich richtig Lust auf Porridge. Nach Smoothie Bowls meine zweite große Liebe und das BESTE Frühstück. Geht schnell und ist super lecker. An diesem Tag habe ich einfach ein paar gefrorene Beeren in Kokosmilch mit den Haferflocken erhitzt. Darauf habe ich dann noch etwas gepufften Quinoa und Banane gegeben. Den Rest der Banane habe ich so gegessen und dazu gab es noch den ersten Kaffee des Tages.

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Während ich dann am Nachmittag etwas aufgeräumt und mal wieder umgeräumt habe, gab es den zweiten Kaffee und einige Wirsingchips. Die sind wirklich Klasse. Gibt es, wie die Riegel, bei Edeka oder Veganz.

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Zu Abend gegessen habe ich dann mit meiner Familie zusammen gegen 18 Uhr. Meine Mutter hat dafür, wie fast jedes Wochenende, gekocht. Heute gab es für mich Spätzle mit gerösteten Zwiebeln, Blumenkohl+Brokkoli und Burger.

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Das Letzte, was ich an diesem Tag gegessen habe, war etwas Schokolade. Und damit war mein Tag und mein Bauch voll.

Ich hoffe, ihr habt alle eine tolle Woche und wunderbares Wetter.

Liebe Grüße

eure

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